No âmbito do programa Parentalidade Consciente , desenvolvido ao longo do ano letivo 2025/2026, várias famílias participaram em sessões dedicadas ao fortalecimento das competências parentais. A iniciativa encerra com uma última sessão online dos Ciclos de Parentalidade , centrada nos desafios da gestão dos ecrãs e da presença em família durante as férias. Ecrãs e presença: o desafio das férias em família As férias trazem mudanças nas rotinas, nos horários e nos espaços familiares, levantando novos desafios na gestão do tempo e na utilização dos ecrãs. Qual é o impacto dos ecrãs nas crianças e na vida familiar? Como promover uma presença mais consciente e relações mais próximas? Será possível encontrar um equilíbrio saudável entre o mundo digital e as experiências vividas fora dos ecrãs? Estas e outras questões serão abordadas nesta sessão dirigida a mães, pais e encarregados de educação. Datas e horários disponíveis: 20 de junho (sábado), das 10h00 às 12h00 22 de junho (segunda-feira), das 19h00 às 21h00 Os participantes poderão inscrever-se na sessão que melhor se adequar à sua disponibilidade. Objetivos da sessão Refletir sobre o papel dos ecrãs na dinâmica familiar, especialmente em períodos de férias; Compreender as possíveis necessidades emocionais e relacionais por trás do uso dos ecrãs; Identificar os desafios e impactos do uso excessivo de ecrãs na regulação emocional e na relação parental; Explorar estratégias para uma gestão consciente, equilibrada e intencional dos ecrãs; Promover mais presença, conexão e tempo de qualidade em família. Inscrições abertas até 18 de junho. Ser mãe ou pai é uma viagem que não vem com um mapa fechado, mas que se torna mais leve quando é partilhada. Junte-se a nós! Formulário de inscrição: https://forms.gle/T7LAXLfvCQPPC9NG9