As palavras que marcam: comunicação e autoestima na relação parental Qual é afinal o impacto do que dizemos aos nossos filhos? Como podemos compreender melhor a força das palavras que usamos? E será que comunicamos mais do que aquilo que dizemos? Nesta oficina online, vamos explorar estas questões e partilhar estratégias de comunicação mais conscientes, que promovem relações de segurança, confiança e conexão entre pais e filhos. Datas disponíveis: • Sábado, 18 de abril | 10h – 12h • Segunda-feira, 20 de abril | 19h – 21h Os pais podem inscrever-se na sessão que lhes for mais conveniente. Objetivos da sessão: Reconhecer o impacto da comunicação adulta na autoestima e autoconfiança da criança Distinguir elogio, reconhecimento e validação emocional Refletir sobre o papel das palavras, do tom e da intenção Explorar estratégias de comunicação mais empáticas e respeitadoras Promover relações parentais autênticas e seguras Ser mãe ou pai é uma viagem sem mapa fechado — mas torna-se mais leve quando é partilhada. Vem connosco! Inscrição obrigatória (até 16 de abril): https://forms.gle/mDJDdskCPm74xPhH6

FAZES PARTE! FAZ A TUA PARTE! A Câmara Municipal de Vale de Cambra promoveu, no dia 25 de novembro de 2025 , no Centro de Artes e Espetáculos (CAE) , o teatro musical “Fazes Parte! Faz a tua Parte!” , uma ação de capacitação financiada pelo PRR , que desafiou os/as jovens a pensar e a agir sobre aquilo que nos une enquanto comunidade: a Participação Política e a Cidadania . Estiveram presentes cerca de 300 participantes , entre alunos do ensino profissional, ensino secundário e professores. Ao longo de 50 minutos, os/as alunos/as tiveram a oportunidade de assistir e participar num espetáculo que uniu teatro e música ao vivo , conduzindo-os numa viagem pela história da cidadania em Portugal — da ditadura Salazarista ao 25 de Abril de 1974 — até às decisões e responsabilidades do presente. O objetivo desta ação foi claro: mostrar que todos podemos ser agentes políticos . Não apenas quem tem um cargo, mas todos aqueles que, com opinião, atitude e consciência, participam na sociedade e ajudam a transformá-la. Através desta experiência dinâmica e envolvente, procurou-se estimular nos jovens uma reflexão sobre o papel de cada um na construção da democracia. Participar não é só votar : é agir, questionar, defender direitos e contribuir para a mudança. Porque a democracia não se assiste — constrói-se . O espetáculo terminou com um momento musical que celebrou ideias, lutas e conquistas que marcaram a nossa história — e que inspiram o que ainda temos por fazer enquanto comunidade.