O Momento Luminoso é uma iniciativa de Promoção e Educação para a Saúde, um projeto financiado pelo PRR, que propõe momentos de auto-reflexão e partilha de ideias com os alunos, centrando-se na saúde física e mental e no papel da alimentação no equilíbrio entre o corpo e a mente.
A ação proporciona um espaço de diálogo e aprendizagem, promovendo conhecimentos e competências que incentivam mudanças positivas de comportamento individuais e coletivas.

Objetivos:

• Promover a educação para a saúde, estimulando a reflexão sobre bem-estar e estilos de vida saudáveis;

• Reforçar a literacia alimentar, através da abordagem de temas como a roda dos alimentos, a dieta mediterrânica, a leitura de rótulos e a adoção de hábitos sustentáveis;

• Incentivar a responsabilidade pessoal e comunitária na construção de uma vida mais equilibrada e saudável.

Responsáveis:

• Equipa de Promoção da Saúde – Respostas de Proximidade

  • Nutricionista 

  • Psicóloga 

• Equipa de Enfermagem Comunitária / Unidade de Cuidados na Comunidade Aveiro-Norte / Equipa Coordenadora Local Aveiro Norte

Finalidade:
Promover o bem-estar integral dos alunos, através da educação para a saúde e alimentação, incentivando escolhas conscientes e sustentáveis para um futuro mais saudável.

Público-Alvo:
Alunos do 8.º ano de escolaridade da Escola Básica e Secundária do Búzio.