O Programa Crescer Saudável-Mente visa promover o desenvolvimento de competências pessoais e socioemocionais que apoiem os alunos na transição de ciclo escolar.

Através de uma metodologia ativa e participativa, com recurso a dinâmicas de grupo, atividades práticas, jogos de expressão emocional e exercícios de reflexão, o programa promove o autoconhecimento, a autorregulação emocional, a consciência social e as competências relacionais, fundamentais para o bem-estar e a convivência positiva.

O programa é desenvolvido ao longo de 8 sessões semanais, com a duração de 60 minutos cada, proporcionando um espaço de reflexão, expressão e crescimento emocional.

Objetivos:

• Promover o autoconhecimento e a autoconsciência emocional;

• Desenvolver a autorregulação e a gestão de emoções;

• Estimular a empatia, a consciência social e o comportamento pró-social;

• Facilitar uma transição escolar equilibrada e positiva;

• Reforçar a autoestima, a cooperação e o sentido de pertença.

Finalidade:

Favorecer o bem-estar emocional e social das crianças, dotando-as de ferramentas pessoais e relacionais que facilitem o seu percurso escolar e a sua integração em novos contextos educativos.

Público-Alvo:
Alunos do 4.º ano de escolaridade.