No âmbito do programa Parentalidade Consciente, desenvolvido ao longo do ano letivo 2025/2026, várias famílias participaram em sessões dedicadas ao fortalecimento das competências parentais. A iniciativa encerra com uma última sessão online dos Ciclos de Parentalidade, centrada nos desafios da gestão dos ecrãs e da presença em família durante as férias.
Ecrãs e presença: o desafio das férias em família
As férias trazem mudanças nas rotinas, nos horários e nos espaços familiares, levantando novos desafios na gestão do tempo e na utilização dos ecrãs. Qual é o impacto dos ecrãs nas crianças e na vida familiar? Como promover uma presença mais consciente e relações mais próximas? Será possível encontrar um equilíbrio saudável entre o mundo digital e as experiências vividas fora dos ecrãs?
Estas e outras questões serão abordadas nesta sessão dirigida a mães, pais e encarregados de educação.
Datas e horários disponíveis:
- 20 de junho (sábado), das 10h00 às 12h00
- 22 de junho (segunda-feira), das 19h00 às 21h00
Os participantes poderão inscrever-se na sessão que melhor se adequar à sua disponibilidade.
Objetivos da sessão
- Refletir sobre o papel dos ecrãs na dinâmica familiar, especialmente em períodos de férias;
- Compreender as possíveis necessidades emocionais e relacionais por trás do uso dos ecrãs;
- Identificar os desafios e impactos do uso excessivo de ecrãs na regulação emocional e na relação parental;
- Explorar estratégias para uma gestão consciente, equilibrada e intencional dos ecrãs;
- Promover mais presença, conexão e tempo de qualidade em família.
Inscrições abertas até 18 de junho.
Ser mãe ou pai é uma viagem que não vem com um mapa fechado, mas que se torna mais leve quando é partilhada. Junte-se a nós!
Formulário de inscrição:https://forms.gle/T7LAXLfvCQPPC9NG9
